Praktisches für den Weg

Die körperliche und mentale Vorbereitung

Deine Fitness

Eine Vorbereitung auf den Pilgerweg ist nicht unbedingt erforderlich. Die meisten Menschen sind in der Lage, größere Distanzen - auch mit Rucksack. Meistens stellt sich die Übung nach und nach beim Gehen auf dem Weg von selbst ein. Sollten Sie allerdings stark übergewichtig sein oder sich meistens nur zwischen Haustüre, Bus, Bahn oder Auto bewegen, sind ein paar Probeläufe eventuell angebracht. Das schafft Selbstvertrauen und erleichtert die mentale Vorbereitung auf den Pilgerweg.

Wanderschuhe

Deine Schuhe

Mit neuen Schuhen zu starten ist keine gute Idee. Die Wanderschuhe und Wandersocken sollten durchaus schon 50 km genutzt worden sein. Gern auch mehr. Dis muss nicht bei Wanderungen geschehen. Sie können die Schuhe ganz normal im Alltag einlaufen. Bei Wanderungen von 15 km und mehr merken Sie die Druckstellen und können eine gezielte Prophylaxe gegen Blasen durchführen.

mentale Vorbereitung

Dein Kopf

Nutzen Sie die Zeit vor der Pilgerwanderung, um sich mental darauf vorzubereiten. Die beste und preiswerteste Methode sind kleine Tagträume. Diese fördern die Vorfreude. Aber denken Sie daran, dass nicht alles auf dem Weg positiv sein wird. Schließen Sie in Ihre kleinen Tagträume auch schlechtes Wetter, schmerzende Füße und Unangenehmes mit ein. Dann läßt es sich später leichter ertragen.

Rucksack mit Wanderkarte

Praktische Reisevorbereitung

Diese Fragen sollten Sie sich stellen. So sind Sie für Ihre Pilgerwanderung gut vorbereitet.

  • Wie werde ich unterwegs sein? Allein oder in einer Reisegruppe?

  • Ist es ein oft begangener oder eher unbekannter Pilgerweg?

  • Muss ich für die Anreise eine Zwischenübernachtung buchen?

  • Habe ich schon meinen Pilgerausweis?

  • Welche Versicherungspapiere benötige ich im Ausland?

  • Welche Kosten werden auf mich zukommen?

Noch Fragen?

Sie haben viel gelesen und doch gibt es noch eine Menge Fragen? Wenden Sie sich gern an uns - das »Pilgerzentrum St. Jacobi Berlin«. Wir helfen gern weiter. Hier finden Sie unsere Ansprechpartner.

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Anschrift/Kontakt

Pilgerzentrum St. Jakob Berlin
Oranienstraße 132-133
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